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| 「肩こり」 症例：８ |
Aさん 45歳 男性 会社員 |
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【主症状】：肩こりがひどく首を回すと肩甲骨の内側に痛みが走る。
【随伴症状】：背中の痛み、腰痛、足がだるい
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１ヶ月前から首を左側に回すと、左の首から肩・肩甲骨の内側にかけて痛みが走る。腰の色も悪く下腹部にも痛みがある。まず、鍼灸により全身の気、血、水の滞りを除き巡りを良くする治療を行った。次に左前頚・側頚・後頚から肩甲骨にかけての痛みを除く鍼灸治療を行った。１回の治療で、痛みはかなり軽減した。
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ずっと座ってパソコンに向かっているんですね。それに、痛み出す前にはエアコンの風がずっと左の首筋から背中にかけて当たり続けていたんですね。ずっと同じ姿勢で仕事をしていると筋肉が固まってきます。その上にエアコンの冷気が当たりっぱなしだったので左肩がより冷えて硬くなってしまい、首を回す動きに合わせて首から肩・背中の筋肉が縮んだまま伸びてくれなくて、動かすたびに痛みがはしったのでしょうね。仕事の合い間、合い間に必ず首・肩のストレッチを行うようにして下さいね。できれば体全体を動かしてください。
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